[電子書籍]ファミリーヨガ 石井三郎代表著『心のヨガ 思考のクセを知ることから人生は変わる』

養成33年、指導者700名以上のヨガ専門校のファミリーヨガの代表である石井三郎氏著の電子書籍『心のヨガ 思考のクセを知ることから人生は変わる』が発売されました。

1日1分読むだけで、心のヨガができ、思考のクセを知ることができます。心はどんなものにもあります。そして心には「心の癖」というものが存在します。「心の癖」は人生を決定づけてしまうほど重要なものです。親や兄弟姉妹の影響で、又は、その行動しぐさを知らず知らずに真似たりしていくうちに、自然と心に癖が出来上がってしまうのです。

本書ではこの「心の癖」がどうして出来たのか、その癖を理解しやすく説明して、その癖を修正する方法を解いて、楽に生きる方法を説明していきたいと思います。

神田のファミリーヨガ教室で、レッスンが終わった後に、生活の諸問題を「心のヨガ」としてプリントを1枚ずつ生徒さんに配っています。この電子書籍はそのプリントをまとめたものです。(Amazonの書籍紹介文から一部抜粋)

【電子書籍概要】
書籍名:心のヨガ 思考のクセを知ることから人生は変わる
販売:Amazon Kindle 価格:300円(税込)
紙の本の長さ:42ページ

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