[書籍]著者は、英国ピラティスの第一人者アラン・ハードマン氏 「プロフェッショナルピラーティス」

英国ピラティスの第一人者、アラン・ハードマン氏著者の書籍「プロフェッショナルピラーティス」が(株)ガイアブックスより発売されました。

本書は、ピラティスを深く学びたい、いずれは教えたいという人や、スキルアップを目指すインストラクターを対象にした、本格実践マニュアルです。前半では、身体の動きを理解するために必要な解剖学・生理学の基礎を図表で丁寧に解説。

また、効用やターゲットとする筋、禁忌等を網羅した34のオリジナルエクササイズなど、初心者でも無理なく実践できる情報を掲載しています。後半では、指導法やスタジオ運営に必要を情報など、活動の幅を広げたいインストラクターに有益な情報をフォローしています。オールカラーのビジュアル版でピラティスの基礎から応用、ビジネスに役立つ情報まで幅広く活用できる書籍になっています。

【書籍概要】
著者:アラン・ハードマン
訳者:池田美紀
発行元:ガイアブックス
本体:3,300円(税抜)
体裁:256頁/B5変型(260×194×17mm)
並製・オールカラー
※全国の書店で発売中

【問い合わせ先】(株)ガイアブックス
【TEL】03-3585-2214
【URL】http://www.gaiajapan.co.jp

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