“骨ナビ”+“ツボ”=「骨ナビ・ツボ体操」の書籍発売

多くのフィットネス・ヨガインストラクターが、指導者養成コースで学んでいる「骨ナビ」は、骨・関節機能を正常化させ、同時に動作効率の最大化を実現するこれからの高齢化社会に必要なメソッドとしてインストラクターから支持されています。

その骨ナビをツボを押しながら行うのが「骨ナビ・ツボ体操」です。本書は、骨ナビディレクターで、目白鍼灸院院長の柳本真弓さんが著作。ツボを押さえながらの簡単な体操で痛みや不調がスーッと消える、内容を紹介しています。1日1分、実践してみましょう。

体裁:A5変型判(ソフトカバー) 128頁・柳本真弓 著
著作:柳本真弓
定価:1,296円
発行:新星出版社
※全国の書店、amazon等で発売

問合せ先:新星出版社 編集部
TEL:03-3831-0743 http://www.honenavi.jp(骨ナビHP)

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