Dance It Outトレーニングクラス 神奈川

カテゴリ 講習・セミナー 参加費 36,720円

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開催日時 2018年8月13日 10:00~19:00 エリア 神奈川県
【主 催】 Japan Wellness Innovation(JWI)  【会 場】 JWIスタジオ
  • エアロビクス
  • ダンス系

内容紹介

概要 “Dance It Out”(以後略してDIO)は、ダンスワークアウトを基本にした心肺機能や筋力、柔軟性の向上などに効果がある総合的な運動です。参加者はパーティーのような雰囲気を楽しみながら、最大限の効果を期待することができます。他のダンスワークアウトとの違いはヒップホップ・ポリウッド・カントリー/ラインダンス・ボールルーム・ジャズ・アフリカン・フラ・ロシアン・ラテンスタイル・ブロードウェイ・ワールドダンシング・ディスコなど、様々なダンススタイルを取り入れていることです。この様々なダンススタイルを最低3種類のダンスフォーマットを活用してインストラクター個性を出すことができます。7つのメソッドを活用することができます。運動強度もあがった後の雰囲気を演出するエンターティメントを出していく、簡単な動作から難しい動作まで教えられるのがこのメソッドになります。また、DIOは誰でもがそれぞれのフィットネスレベルに応じて参加することができ、身体的な健康だけではなく、気分を爽快にさせることも期待できます。
講師 長谷山留美


補足情報
ジャンル 講習・セミナー /
  • エアロビクス
  • ダンス系
/ Dance It Out

詳細情報

対象者
定員・人数
参加費 36,720円
参加費備考 AFAAメンバー29,376円
お問合せ・申込み方法 JWIホームページから

開催スケジュール

開催日時 2018年8月13日 10:00~19:00
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Japan Wellness Innovation(JWI)

  • 担当
  • 所在地〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野3-15-17-5F
  • TEL0120-13-9680
  • URLhttp://www.j-wi.co.jp

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会場・アクセスMAP

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会場名 JWIスタジオ
会場所在地 相模原市相模大野3-15-17
開催地詳細
交通アクセス
TEL
FAX

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